Muchos cristianos están a punto de caer en estrés y agotamiento o ya han caído en el colapso. Están agotados, deprimidos, preocupados, estresados y tristes. Se la pasan haciendo muchas cosas buenas, pero su ritmo es insostenible; carecen del descanso habitual, los reajustes y la calibración que todos necesitamos. Pero hay buenas noticias: Dios en su gracia ha provisto una manera para que las peronas reinicien sus vidas a un ritmo más sostenible. Aprendiendo de las experiencias personales y el tiempo dedicado a aconsejar a personas en medio del agotamiento, David Murray ofrece una esperanza para el futuro, ayudándolos a identificar las señales de advertencia del agotamiento, y ofreciendo estrategias prácticas para desarrollar patrones que son necesarios para vivir al ritmo de la gracia y alcanzar la línea de meta con su gozo intacto